Wie man ein Heimbüro schalldicht macht - 7 wirksame Methoden

Working from home in your own office can be great, but unfortunately, noise is the number one culprit when work productivity decreases in the home office. Unwanted noise can be quite distracting, regardless of whether it’s caused by your lovely children, noisy neighbors or even construction in the neighborhood.

As a result, I decided to soundproof my home office, and in this article, I’ll share with you the best ways to soundproof your own office without spending a whole lot of money.

Schalldämpfung vs. Schallblockierung

Noisy child in bedroom - How to Soundproof a Home Office: 7 Effective Methods

Suppose you have noisy kids (like my two boys) in a room adjacent to your office. You want your office to be quieter, so you purchase sound-deadening material to put over the windows, such as the pointed foam panels that are typically seen in a Aufnahmestudio.

True to their name, sound-deadening products help with sound-deadening by preventing sounds from echoing around a room. However, they won’t keep outside noises from entering the room.

Fortunately, sound-blocking products will actually keep sound from entering the room completely, but sound-blocking requires density to be highly effective. This is why it’s much easier to build a soundproof home office than it is to sound-block an existing home office. If you’re building a house, you can have the builder simply use sound-blocking drywall or soundboard to prevent sound from entering.

If you don’t mind spending some money, and you want to block sound from outside the home, then a new soundproof window can fix a lot of issues for just a few dollars. For now, though, we’ll move onto other methods that will help you soundproof your office.

1. Löcher in den Wänden und Decken abdichten

A concrete wall with even the smallest holes will allow a lot of sounds to pass through. Therefore, it’s best to inspect your home office for any holes in the walls and ceilings, and seal those first.

You can use fiberglass material to seal the holes, and I’ve found Glasfaser-Mattenisolierung die beste Lösung zu sein.

2. Schalldämmung der Tür

Eine Tür hat viele sichtbare Spalten, so dass sie ein leichter Ort für den Durchgang von Geräuschen ist.

If you’re on a low budget, then the least expensive, quickest way to soundproof your door is to get an inexpensive soundproof Dichtungsstreifen on to install under and around the door. Each weatherstrip will come with adhesive, so setting it up shouldn’t take much time.

Eine andere Möglichkeit ist der Kauf einer Vollkerntür. Um herauszufinden, ob Sie bereits eine haben, können Sie zu Ihrer Tür gehen und daran klopfen. Wenn sie sich schwer und dick anhört, dann haben Sie eine Vollkerntür. Meines Wissens nach sind alle Außentüren Vollholztüren, aber die meisten Innentüren, die in Häusern verwendet werden, sind hohl. Das macht es für Lärm ziemlich einfach, durch sie hindurchzugehen.

If you have a hollow core door, I’d recommend picking up a solid core door at Home Depot or Lowe’s for around $100, and then hiring a professional to install it for you. After that, be sure to add the adhesive soundproof weatherstrip I mentioned earlier.

Wenn Ihre Türöffnung groß genug ist, um zwei Türen unterzubringen, dann empfehle ich, zwei Türen zu verwenden. Das hat die Ruhe in meinem Büro enorm verbessert.

Möglicherweise müssen Sie auch einen Zugluftstopper besonders, wenn Sie Teppich unter der Tür Ihres Heimbüros haben. Der Zugluftstopper gleitet über die Unterseite des Teppichs und sorgt für einen schalldämmenden Effekt.

Eine weitere kostengünstige Möglichkeit wäre der Kauf eines Schallschutzdecke und hängen Sie sie an der Rückseite der Tür auf. Diese können den größten Teil des unerwünschten Lärms genauso effektiv abblocken wie eine Vollkerntür.

3. Schalldämmung der Fenster

Wenn Sie sich Ihre Fenster genau ansehen, bemerken Sie vielleicht ein paar winzige Lücken, durch die Lärm in Ihr Büro dringen und Ihre Ruhe beeinträchtigen kann. Der beste Weg, Ihre Fenster schalldicht zu machen, ist, schalldichte Fenster zu kaufen und sie von einem Fachmann einbauen zu lassen. Schallschutzfenster sind im Grunde genommen doppelt verglaste Fenster, die durch einen Abstandshalter getrennt sind.

If you’re on a budget, though, then a cheaper way to soundproof your windows is to add some Schallschutzvorhänge.

For further information, here’s a guide to schalldämmende Fenster.

4. Schalldämmung der Entlüftung

The air vent may be the largest hole in any of your office’s walls, so it could be the main way in which sound travels into your office. Unlike doors and windows, an air vent is open, which can allow for even more sound transfer.

Zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten, Ihre Entlüftung(en) schalldicht zu machen. Sie können einen Entlüfter dauerhaft blockieren durch Verwendung von Trockenbauwänden oder Schaumstoff, oder Sie können Ihr eigenes bauen Klanglabyrinth.

5. Echo vermindern

While you’re in your home office, shout “Hello!” very loudly and see if you experience any echo. This will help you determine how much vibration is happening within the interior of the room.

Preventing echo won’t make the room quieter, but echo can make any sound more annoying than it already is. Consequently, we need to die Menge des Echos reduzieren.

Das Echo in Ihrem Heimbüro zu stoppen, wird ziemlich einfach sein. Sie können damit beginnen, Ihren Raum mit Teppichen zu füllen, und auch das Hinzufügen zusätzlicher Möbelstücke kann helfen, den Lärm zu reduzieren. Vielleicht möchten Sie einige große Leinwand-Kunstwerke an die Wände hängen, mit etwas Schaumstoff hinter jedem, um den Schall zu absorbieren, wenn er auf die Wände trifft. Außerdem können Sie Vorhänge anbringen, um zu verhindern, dass der Schall an den Fenstern abprallt.

If you don’t think preventing echo is important, go into your bathroom and turn some music on via your cell phone. The bathroom is typically a high-echo room, so chances are, you won’t be able to hear the lyrics clearly.

Keep the music playing and walk into a closet that’s full of clothing on hangers. You’ll then realize that the soft material of the clothing has absorbed the majority of the echoes in the closet, making it easier for you to hear the lyrics of the songs you’re listening to.

6. Arbeiten auf dem Boden

Wenn Ihr Heimbüro einen harten Boden hat, dann sind Echos, die Sie hören, wahrscheinlich eine Folge davon. Harte Böden sorgen dafür, dass sich Schallwellen leichter ausbreiten, weshalb ein leerer Raum mit hartem Boden so stark hallt. Ein weicher Bodenbelag hingegen kann einen großen Teil des unerwünschten Schalls absorbieren.

Um unerwünschte Geräusche zu stoppen, müssen Sie möglicherweise einige weiche Teppiche in den Raum. Wenn der Lärm jedoch von unterhalb Ihres Arbeitszimmers kommt (z. B. wenn sich Ihr Arbeitszimmer direkt über der Garage befindet), möchten Sie vielleicht eine Akustikplatte unter Ihrem Teppich. Dies hilft, die Intensität des Geräuschs zu verringern.

7. Schalldämmende Farbe verwenden

Yes, soundproof paint does exist! Once it’s been added to your walls, it’ll absorb a significant amount of noise so it doesn’t disturb you while you’re working in your room. Soundproof paint is very affordable, and the type I like to use is Acousti-Coat.

Fazit

By following the steps in this guide, you can make your home office or any small room quieter. Most of the methods and tips that I’ve summarized above are fairly cheap and easy, but they’re very effective as well.

Wenn Sie einen Raum mit Decken ausstatten möchten, um ihn schalldicht zu machen, sollten Sie einen Blick auf unseren Leitfaden werfen Schalldämmung eines Raumes mit Decken. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es uns wissen, indem Sie einen Kommentar im Kommentarbereich unten hinterlassen.

Bild 1: Pixabay; Bild 2: Pixabay

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