Avant la naissance de mon fils, il y a quelques mois, j'ai décidé de mettre à profit ce que j'avais appris en insonorisant ma chambre pour essayer d'insonoriser ma chambre d'enfant.
Bien que cela puisse sembler superflu, l'insonorisation d'une chambre d'enfant est en fait très importante. Votre bébé aura besoin de dormir sans être réveillé par des perturbations dans la maison, et cela empêchera également les pleurs d'un bébé de résonner dans la maison et de déranger les autres.
Ne vous inquiétez pas de ne pas pouvoir entendre votre bébé dans une chambre insonorisée, car vous pouvez facilement installer un babyphone à cet effet.
Comment insonoriser une chambre de bébé
Si vous souhaitez insonoriser la chambre de votre bébé, vous ne savez peut-être pas par où commencer. Heureusement, vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez ci-dessous tous les conseils et astuces que j'ai appris en insonorisant ma propre chambre de bébé, afin que vous et votre nouveau-né puissiez être heureux dans un espace calme.
1. Insonorisation de la porte
La plupart des portes intérieures sont généralement creuses à l'intérieur et, en raison de leur faible épaisseur, elles n'ont que peu d'effet sur l'insonorisation. Je peux vous garantir que votre porte d'entrée sera beaucoup plus lourde et solide que toutes les autres portes de votre maison ! Cependant, l'achat d'une nouvelle porte peut s'avérer assez coûteux. Je vous recommande donc d'insonoriser votre porte existante.
Pour ce projet, vous aurez besoin d'une couverture insonorisée, d'un balai de porte et d'un ruban adhésif de calfeutrage.
Vous pouvez commencer par utiliser le balayage des portes pour éliminer l'espace sous la porte, tout en laissant la porte entièrement fonctionnelle. Le balai empêchera efficacement le bruit d'entrer, ainsi que les insectes, la saleté, les débris et tout ce qui peut normalement se frayer un chemin sous la porte. Avant d'acheter un balai de porte, veillez à mesurer correctement l'espace sous la porte afin de choisir la bonne taille.
Après avoir couvert l'espace sous la porte, l'étape suivante consiste à créer un bon joint autour de la porte en utilisant un ruban coupe-bise. L'un des meilleurs types de ruban coupe-bise disponibles sur le marché est le Variété Kanzzy qui a la capacité de sceller les portes et les fenêtres. Cela vous permettra de maintenir le niveau de bruit extérieur à un minimum absolu et de garder votre bébé au chaud et à l'aise à tout moment.
L'étape finale consiste à ajouter la couverture insonorisante à votre porte. L'une de mes couvertures préférées est la Couverture de déménagement US CargoVous serez également surpris de voir à quel point ils peuvent réduire le bruit. Ils peuvent être facilement fixés à une porte ou accrochés au mur au-dessus de la porte (sur une tringle à rideaux standard).
2. Envisagez des rideaux insonorisés
Beaucoup de bruit peut passer par les fenêtres de votre maison, même lorsqu'elles sont fermées. C'est particulièrement vrai si vous vivez sur une rue animée avec beaucoup de circulation ou un train qui passe chaque jour.
Pour résoudre ce problème, nous vous recommandons d'investir dans quelques rideaux insonorisés. Ces rideaux sont fabriqués dans un tissu épais qui permet de conserver une grande partie de l'humidité. bruit indésirable de la pièce dans laquelle ils sont accrochés. Ils sont disponibles dans une grande variété de couleurs, de sorte qu'il ne vous sera pas difficile de trouver un ensemble assorti à la palette de couleurs de votre chambre d'enfant.
3. Ajouter de la moquette
En peu de temps, votre bébé marchera à quatre pattes. Il n'y a donc aucune raison de ne pas ajouter une moquette épaisse au sol de votre chambre d'enfant. La moquette peut contribuer fortement à l'insonorisation d'une chambre d'enfant, et même un simple tapis peut faire l'affaire. Ces matériaux empêcheront le son de rebondir sur votre parquet et de se répercuter.
Outre les moquettes et tapis traditionnels, il existe de nombreux types de moquettes insonorisantes sur le marché, notamment celui-ci. Si vous ne souhaitez pas acheter une nouvelle moquette, la moquette traditionnelle est efficace tant qu'elle est épaisse et propre.
4. Obtenez un Dohm sonore
Nous essayons de faire tout ce qui est possible pour assurer le confort de notre bébé. Mais l'un des produits les plus essentiels que nous ayons achetés est sans aucun doute le Marpac Sound Dohm. Il s'agit d'un petit appareil qui produit un bruit de ventilateur sans souffler d'air et qui est utilisé pour masquer tout bruit extérieur afin que le bébé puisse dormir confortablement.
5. Décorez la pièce et réorganisez les meubles
Nous vous suggérons de placer le berceau de votre bébé contre le mur, et si vous avez des étagères en trop, vous pouvez les apporter dans la chambre et les remplir avec autant de livres et d'animaux en peluche que vous le pouvez. En plaçant les meubles contre les murs qui sont partagés avec d'autres pièces, vous éviterez à votre bébé d'entendre trop de bruits.
Il y a aussi quelques autres choses que vous pouvez faire pour décorer vos murs, par exemple :
- Installer de grandes toiles d'art
- Accrocher quelques jolis quilts en tissu
- Ajout d'un papier peint épais
6. Accrochez des panneaux d'art insonorisés
La mousse insonorisante est l'un des meilleurs matériaux que vous puissiez utiliser pour atténuer le bruit dans presque toutes les pièces, mais nous ne la recommandons pas pour une chambre de bébé. Tout d'abord, elle bloquerait complètement tous les bruits, y compris le bruit blanc. D'autre part, les panneaux en mousse ne sont pas très esthétiques dans la chambre de bébé.
En conséquence, la meilleure option serait d'utiliser panneaux d'art insonorisés. Ils sont disponibles dans une grande variété de couleurs et sont très faciles à installer, à nettoyer et à entretenir.
7. Insonorisez les murs
Un excellent moyen d'insonoriser les murs de votre chambre d'enfant est d'utiliser Vinyle chargé en masse directement sur les montants, ou laine minérale entre eux. Le vinyle chargé en masse est l'un des meilleurs matériaux pour bloquer les bruits indésirables de toutes sortes. Vous pouvez commencer par le couper à la bonne taille, puis vous devrez le clouer ou le visser aux montants. Vous aurez probablement besoin d'un ami ou d'un membre de la famille pour tenir le matériau pendant que vous le fixez aux montants.
Une autre option efficace consiste à ajouter une couche supplémentaire de cloisons sèches sur chaque mur. Cela ne sera pas aussi efficace que d'ajouter du vinyle chargé en masse, mais vous remarquerez tout de même une grande différence dans le niveau sonore de la pièce après l'ajout d'une autre couche de matériau de construction.
8. Insonorisation du plafond
Si le bruit provient de votre plafond, vous devriez envisager de l'insonoriser. Mieux encore, vous pouvez peut-être bloquer le bruit provenant du sol dans la pièce située au-dessus de votre chambre d'enfant (si elle ne se trouve pas au dernier étage de votre maison).
Si vous n'avez pas accès à l'étage au-dessus de la chambre d'enfant, vous pouvez insonoriser le plafond en installant des panneaux d'art insonorisés. Ces panneaux sont généralement assez puissants pour bloquer les bruits aériens, tels que la musique ou les conversations.
Remplacer les mauvais bruits par de bons bruits
Les parents doivent comprendre que tous les bruits ne sont pas mauvais pour leur bébé. Des études récentes ont montré que le bruit blanc peut en fait avoir un effet calmant et apaisant sur les bébés.
Le bruit blanc désigne essentiellement un bruit comportant de nombreuses fréquences d'intensité égale ; par exemple, le bruit produit par un climatiseur ou un aspirateur. Cependant, vous pouvez facilement vous procurer un machine à bruit blanc et le placer dans la chambre d'enfant.
Le moniteur vidéo pour bébé
Au début de ce guide, j'ai mentionné que nous utilisions un babyphone pour entendre notre fils dans sa chambre lorsque nous sommes ailleurs dans la maison. Mon bébé se réveille parfois sans pleurer, et il émet également des bruits doux impossibles à entendre lorsque la porte de la chambre est fermée, c'est pourquoi j'ai décidé que l'achat d'un babyphone serait le meilleur choix. Avec certains moniteurs, au lieu de simplement entendre votre bébé, vous pouvez également le voir.
Conclusion
Il est important de veiller à ce que votre bébé dorme confortablement toute la nuit. En veillant à ce que la chambre de votre bébé soit calme, vous l'aiderez non seulement à rester endormi plus longtemps, mais vous pourrez également vous reposer et rattraper votre retard dans les tâches ménagères.
Ne mettez pas ce travail en suspens : suivez attentivement les étapes ci-dessus et vous serez prêt à partir.
Pour plus d'informations sur l'insonorisation d'une pièce de votre maison, consultez notre guide de l'insonorisation. insonorisation d'une pièce contre les bruits extérieurs.
l'image : Pixabay; image 2 : Yan Krukau