Imagine trying to catch some much-needed sleep or get some work done in the peace of your bedroom, but your child is running around the house yelling, or noise from your neighbors’ house is keeping you from doing so.
It would be great if you had a way to muffle the noise, right? Luckily, it’s possible! You can soundproof your walls to finally get the peace and quiet you need.
Questo articolo vi darà tutte le informazioni necessarie su come mantenere il silenzio all'interno della vostra casa, l'importanza dell'insonorizzazione e tutti i materiali di cui avrete bisogno per isolare la vostra stanza.
Cos'è l'insonorizzazione?
L'insonorizzazione consiste nell'impedire al suono di entrare o uscire da una stanza o da un edificio. Si tratta di apportare modifiche alla struttura fisica di un edificio per consentire un efficiente assorbimento delle vibrazioni e del suono.
Come funziona l'insonorizzazione
Prima di occuparsi del controllo del rumore, bisogna prima capire come funziona il suono. Il suono viaggia in due modi, per aria o per impatto. Il suono trasportato dall'aria è il suono trasmesso dall'aria; per esempio, il discorso o la musica da una televisione o radio, l'abbaiare dei cani, ecc. Le onde sonore sono trasportate attraverso l'aria fino a quando colpiscono qualcosa di solido, come un muro, facendolo vibrare. Queste vibrazioni viaggiano attraverso il muro e poi vengono irradiate dall'altra parte.
I suoni di impatto, d'altra parte, sono trasmessi quando il suono è creato dall'impatto di oggetti solidi su un edificio. Questo potrebbe essere il suono dei passi, un oggetto che colpisce il pavimento o il suono di un chiodo che viene piantato in un muro da un martello.
Ci sono due ragioni principali per volere una casa insonorizzata: bloccare il suono dall'entrare in una stanza e impedire al suono di lasciare una stanza.
L'insonorizzazione funziona in tre modi principali. Questi includono:
- Assorbimento acustico: One way of making a room soundproof is by using soft materials, such as dense foam, to absorb the sound in the room. The sound will travel directly into the surface of the soft materials, which then absorb it; as a result, it gets significantly reduced. The foam or other soft materials can be placed on the inside or the outside of a wall. Either way, you’ll get the results you want!
- Riduzione del suono: Reducing sound in a room is achieved through the use of very thick permanent walls, temporary walls, room dividers or even foam. Most soundproofing materials that are meant for reducing sound are made of wood and fiberglass. These, however, aren’t the only materials that can get the job done. You can also reduce sound by doubling up on doors or walls. The extra airspace between the two doors or walls will act as a bubble, which helps keep the sound out.
- Insonorizzazione di parti specifiche della stanza: Il suono può viaggiare attraverso fessure, porte, finestre, tetti e persino pareti sottili. Prima di insonorizzare la tua stanza, determina i punti specifici in cui il suono entra o esce prima di installare qualsiasi materiale fonoassorbente.
Perché dovresti insonorizzare la tua camera da letto?
Privacy: Come detto prima, una delle ragioni principali per isolare le stanze della vostra casa è quella di prevenire le perdite di suono. Questo assicura che i vostri vicini e visitatori non possano ascoltare le vostre conversazioni private. Potrete anche svolgere le vostre attività quotidiane senza disturbare gli altri membri della vostra casa mentre svolgono le loro attività.
Salute e sicurezza: Troppo rumore non fa male solo all'ambiente, ma anche al corpo umano. È noto che provoca un aumento della pressione sanguigna, una frequenza cardiaca accelerata, stress, ipertensione, ecc. L'insonorizzazione potrebbe essere costosa, ma ne vale assolutamente la pena, perché non dovrete affrontare tutti i costi extra associati a un'eccessiva esposizione al rumore.
Comodità dei vicini: Come voi, anche i vostri vicini meritano comodità nelle loro case. Insonorizzare la vostra casa vi offrirà comfort e garantirà lo stesso ai vostri vicini. I suoni della tua casa rimarranno dentro, e i rumori dall'esterno rimarranno fuori.
Regolamenti e politiche sul rumore: Oggi, la maggior parte dei paesi ha regolamenti e politiche in atto per affrontare l'inquinamento acustico. Anche se non sono applicate rigorosamente in alcune giurisdizioni, rispettarle insonorizzando la vostra casa vi assicurerà di non cadere dalla parte sbagliata della legge.
I migliori materiali per l'insonorizzazione
a. Vinile caricato in massa (MLV)
b. Isolamento in fibra di vetro
c. Schiuma isolante
d. Tende insonorizzanti
e. Fibra di cotone naturale
f. Cuscinetti antivibrazione
g. Pannelli acustici
Come insonorizzare una camera da letto
1. Installare tappeti spessi
Il rumore dei passi può essere davvero fastidioso, soprattutto quando si sta cercando di dormire. L'installazione di tappeti più spessi aiuterà a ridurre il rumore dei passi assorbendolo.
Inoltre, i tappeti hanno la capacità di assorbire il riverbero e l'eco intrappolando le onde sonore nelle loro fibre. Quando mettete la moquette nella vostra camera da letto, assicuratevi di coprire l'intero pavimento per ottenere il miglior risultato.
Un altro metodo che migliorerà l'efficacia del vostro tappeto è quello di installare un economico sottostrato acustico sotto di esso.
2. Utilizzare la schiuma fonoassorbente
Schiuma insonorizzante is the perfect material to use on a budget. It helps keep out a good amount of sound and can also add to your bedroom’s flair with its different designs and styles.
The sound absorption you’ll get from foam is an important part of any soundproofing process. It may not completely block all the noise from entering your bedroom, but it will certainly make a huge difference by reducing the echoes. You should also keep in mind that soundproofing foam products are very cheap and easy to find.
3. Sigillare la porta della camera da letto
La maggior parte dei telai delle porte hanno una fessura nella parte inferiore. Questo è il più delle volte un punto d'entrata del suono nella vostra stanza. Per la pace e la tranquillità, installate una guarnizione o un tappo alla base della porta per sigillare la fessura e impedire il passaggio del suono.
Una delle prime cose che ho fatto è stata l'installazione di un spazzola per porte. Sono relativamente economici e fanno un buon lavoro per bloccare il rumore indesiderato. Il mio è stato davvero facile da installare e sembra essere molto resistente.
Un altro prodotto efficace che potete usare è nastro adesivo per sigillare tutte le lacune intorno alla porta. È comunemente fatto come nastro di gomma o listello di plastica che si può facilmente attaccare alla porta con l'adesivo.
4. Sigillare le finestre
Along with the doors, windows are another common culprit when it comes to noise pollution, so you can use the weatherstripping tape that’s left over from the door to seal the windows as well.
Ogni striscia di tenuta autoadesiva è estremamente facile da installare. Mi piace molto il fatto che questo nastro può resistere a qualsiasi tempo, e si può facilmente tagliare per adattarsi a qualsiasi dimensione necessaria.
Se non pensi che questo sia il prodotto giusto per te, allora puoi provare questo kit isolante per finestre. Proprio come il nastro isolante, anche questi sono facili da installare e i rotoli sono disponibili in una varietà di dimensioni.
5. Installare finestre acustiche
Acoustic windows are the perfect replacement for regular windows in your bedroom. They’re specially made to withstand the vibrations caused by the sound waves coming from outside. Regular window frames always rattle due to loud sounds, such as the vibration of trucks or really loud music. Acoustic windows are always a worthy investment.
L'installazione di finestre acustiche aiuterà a ridurre la quantità di rumore in modo significativo (fino al 50%), il che è impressionante. Oltre a smorzare il suono, queste finestre ridurranno anche la trasmissione del calore.
6. Usare drappi montati sul soffitto
Un altro modo per insonorizzare una camera da letto è usando tende montate sul soffitto. Installatene una su un lato della parete della camera da letto dove si trova la testa del vostro letto. Questo ridurrà il suono che viene verso di voi e creerà una bella sensazione nella vostra camera da letto.
Controlla la mia guida sulle migliori tende insonorizzate.
7. Aggiungi il tuo suono di sottofondo
This works best for people living in apartments with thin walls and ceilings. Playing soothing background sounds, such as soft nature sounds or soothing music neutralizes the noise. This doesn’t completely muffle out unwanted sounds, but it’s an effective go-to when you’re working on a budget.
Per questo, consiglio di ottenere un Marpac Dohm-DS White Noise Machine. Questa è una macchina del suono efficace che non ha una registrazione elettronica o digitale. Invece, utilizza un ventilatore che crea il suono dell'aria che scorre. Il dispositivo è compatto, portatile e perfetto per tutti gli ambienti. Credo fortemente che valga ogni centesimo.
Potete anche controllare il mio post sul migliore macchina del rumore bianco per il bagno.
Conclusione
By following this guide carefully, you should be able to reduce all unwanted noise inside your bedroom. Even if the noise isn’t completely eliminated, you’ll certainly notice a difference. If you’re on a tight budget, you don’t have to worry, because all these steps are relatively cheap and shouldn’t take you much effort, either.
immagine: Pixabay