Working from home in your own office can be great, but unfortunately, noise is the number one culprit when work productivity decreases in the home office. Unwanted noise can be quite distracting, regardless of whether it’s caused by your lovely children, noisy neighbors or even construction in the neighborhood.
As a result, I decided to soundproof my home office, and in this article, I’ll share with you the best ways to soundproof your own office without spending a whole lot of money.
Insonorizzazione vs. blocco del suono
Suppose you have noisy kids (like my two boys) in a room adjacent to your office. You want your office to be quieter, so you purchase sound-deadening material to put over the windows, such as the pointed foam panels that are typically seen in a studio di registrazione.
True to their name, sound-deadening products help with sound-deadening by preventing sounds from echoing around a room. However, they won’t keep outside noises from entering the room.
Fortunately, sound-blocking products will actually keep sound from entering the room completely, but sound-blocking requires density to be highly effective. This is why it’s much easier to build a soundproof home office than it is to sound-block an existing home office. If you’re building a house, you can have the builder simply use sound-blocking drywall or soundboard to prevent sound from entering.
If you don’t mind spending some money, and you want to block sound from outside the home, then a new soundproof window can fix a lot of issues for just a few dollars. For now, though, we’ll move onto other methods that will help you soundproof your office.
1. Sigillare eventuali buchi nelle pareti e nei soffitti
A concrete wall with even the smallest holes will allow a lot of sounds to pass through. Therefore, it’s best to inspect your home office for any holes in the walls and ceilings, and seal those first.
You can use fiberglass material to seal the holes, and I’ve found isolamento in fibra di vetro essere la soluzione migliore.
2. Insonorizzare la porta
Una porta ha molte fessure visibili, il che la rende un posto facile per il passaggio del rumore.
If you’re on a low budget, then the least expensive, quickest way to soundproof your door is to get an inexpensive soundproof weatherstrip on to install under and around the door. Each weatherstrip will come with adhesive, so setting it up shouldn’t take much time.
Un'altra opzione è quella di acquistare una porta a nucleo solido. Per sapere se ne avete già una, potete andare alla vostra porta e bussare. Se suona pesante e spesso, allora avete una porta solid core. In base alle mie conoscenze, tutte le porte esterne sono porte solid core, ma la maggior parte delle porte interne che vengono utilizzate nelle case sono cave. Questo rende abbastanza facile il passaggio del rumore.
If you have a hollow core door, I’d recommend picking up a solid core door at Home Depot or Lowe’s for around $100, and then hiring a professional to install it for you. After that, be sure to add the adhesive soundproof weatherstrip I mentioned earlier.
Se la vostra porta è abbastanza grande per ospitare due porte, allora vi consiglio di usare due porte. Questo ha fatto un enorme miglioramento nella tranquillità del mio ufficio.
Potrebbe anche essere necessario acquistare un tappo di bozza Soprattutto se avete un tappeto sotto la porta del vostro ufficio in casa. Il tappo scorre sul fondo del tappeto e fornisce un effetto fonoassorbente.
Un'altra opzione poco costosa sarebbe quella di acquistare un coperta insonorizzata e appenderlo sul retro della porta. Queste possono essere efficaci come una porta a nucleo solido per bloccare la maggior parte del rumore indesiderato.
3. Insonorizzare le finestre
Guardando da vicino le vostre finestre, potreste notare qualche piccola fessura, che può far sì che il rumore entri nel vostro ufficio e influisca sulla vostra tranquillità. Il modo migliore per insonorizzare le vostre finestre è comprare finestre insonorizzate e farle installare da un professionista. Le finestre insonorizzate sono fondamentalmente finestre a doppio vetro separate da un distanziatore.
If you’re on a budget, though, then a cheaper way to soundproof your windows is to add some tende insonorizzate.
For further information, here’s a guide to finestre insonorizzate.
4. Insonorizzare la presa d'aria
The air vent may be the largest hole in any of your office’s walls, so it could be the main way in which sound travels into your office. Unlike doors and windows, an air vent is open, which can allow for even more sound transfer.
Fortunatamente, ci sono un paio di modi per insonorizzare la vostra presa d'aria. Si può bloccare permanentemente una presa d'aria utilizzando il muro a secco o la schiumao potete costruire il vostro labirinto sonoro.
5. Ridurre l'eco
While you’re in your home office, shout “Hello!” very loudly and see if you experience any echo. This will help you determine how much vibration is happening within the interior of the room.
Preventing echo won’t make the room quieter, but echo can make any sound more annoying than it already is. Consequently, we need to ridurre la quantità di eco.
Fermare l'eco nel tuo ufficio a casa sarà abbastanza semplice. Si può iniziare riempiendo la stanza di tappeti, e anche l'aggiunta di altri mobili può aiutare a ridurre il rumore. Potresti voler appendere alcune grandi tele d'arte alle pareti, con della schiuma dietro ognuna, per assorbire il suono quando colpisce le pareti. Inoltre, si possono mettere delle tende per evitare che il suono rimbalzi sulle finestre.
If you don’t think preventing echo is important, go into your bathroom and turn some music on via your cell phone. The bathroom is typically a high-echo room, so chances are, you won’t be able to hear the lyrics clearly.
Keep the music playing and walk into a closet that’s full of clothing on hangers. You’ll then realize that the soft material of the clothing has absorbed the majority of the echoes in the closet, making it easier for you to hear the lyrics of the songs you’re listening to.
6. Lavoro sul pavimento
Se il tuo ufficio in casa ha un pavimento duro, allora qualsiasi eco che senti è probabilmente un risultato di questo. I pavimenti duri fanno viaggiare le onde sonore più facilmente, ed è per questo che una stanza vuota con un pavimento duro fa così tanto eco. I pavimenti morbidi, invece, possono assorbire una grande quantità di rumore indesiderato.
Per fermare il suono indesiderato, potrebbe essere necessario aggiungere qualche tappeti morbidi alla stanza. Ma se il rumore proviene da sotto il tuo ufficio in casa (per esempio, se il tuo ufficio è direttamente sopra il garage) potresti voler installare un scheda acustica sotto il tappeto. Questo aiuterà a ridurre l'intensità del suono.
7. Usare la vernice fonoassorbente
Yes, soundproof paint does exist! Once it’s been added to your walls, it’ll absorb a significant amount of noise so it doesn’t disturb you while you’re working in your room. Soundproof paint is very affordable, and the type I like to use is Acousti-Coat.
Conclusione
By following the steps in this guide, you can make your home office or any small room quieter. Most of the methods and tips that I’ve summarized above are fairly cheap and easy, but they’re very effective as well.
Se l'aggiunta di coperte a una stanza per insonorizzarla vi attira, potete dare un'occhiata alla nostra guida su insonorizzare una stanza con le coperte. Se hai delle domande, sentiti libero di farcelo sapere lasciando un commento nella sezione dei commenti qui sotto.
immagine 1: Pixabay; immagine 2: Pixabay