Bei der Arbeit in einem Büro ist es oft schwierig, unerwünschten Lärm auszublenden, wenn man Termine einhalten muss. An der Größe Ihres Arbeitsplatzes können Sie vielleicht nichts ändern, aber es gibt einige Lösungen, mit denen Sie Ihren Arbeitsplatz schalldicht machen und so die Lärmbelastung verringern können.
Wie man einen Arbeitsplatz schalldicht macht
1. Versiegeln der Löcher
Als Erstes sollten Sie alle Löcher, Spalten und Risse in Ihrer Kabine abdichten, denn der Schall dringt auch durch das kleinste Leck.
Ich empfehle, dass Sie jede Lücke, die Sie finden, mit einem grüne Klebemasse. Grüner Kleber ist der beliebteste Klebstoff für Schallschutzzwecke. Mit seinen speziellen schallabsorbierenden Eigenschaften dichtet er jedes Loch, auf das er aufgetragen wird, problemlos ab.
Achten Sie nur darauf, dass Sie Arbeitshandschuhe tragen, wenn Sie den grünen Kleber auftragen, da es sich um eine starke (aber preiswerte!) Substanz handelt.
2. Akustikpaneele installieren
Eine weitere wirksame Maßnahme ist die Anbringung von Akustikpaneelen an der Innenseite der Kabinenwände, da die meisten dieser Wände hohl und dünn sind.
Akustikplatten sind kleine, schwammartige Materialblöcke, die leicht an Wänden angebracht werden können, um Lärm zu dämmen. Sie haben sie wahrscheinlich schon oft in Tonstudios und anderen Musikstudios gesehen.
Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie bei der Installation dieser Paneele jeden Quadratzentimeter der Kabinenwände abdecken, den Sie erreichen können. Die Installation dieser Platten wird auch dazu beitragen, Echos zu verringern und die Gesamtakustik des Raums zu verbessern.
Wenn Sie daran interessiert sind, mit dieser Methode weiterzumachen, empfehle ich Ihnen, sich ein Set von diesen Akustikplatten.
3. Erhöhen Sie die Höhe der Mauern
Das könnte etwas schwierig sein, und Sie brauchen vielleicht die Erlaubnis Ihres Chefs oder Ihres Unternehmens, aber es kann auf jeden Fall die Lärmbelästigung durch die anderen Kabinen in Ihrem Bereich verringern.
Wenn Sie das dürfen, dann schlage ich vor, dass Sie in einige Kabinenwandverlängerungen um zusätzliche Höhe zu gewinnen. Die Montage ist relativ einfach, allerdings müssen Sie die Dicke der Wände Ihrer Kabine messen, um sicherzustellen, dass Sie die Verlängerungen anbringen können.
Der einzige Nachteil dieser Methode ist die Tatsache, dass Schrankwandverlängerungen eine Menge Geld kosten.
4. Verwenden Sie schallschluckende Vorhänge
Wenn Sie es sich nicht leisten können, in den Ausbau von Kabinenwänden zu investieren, oder wenn Sie nicht die Zeit und Mühe aufwenden wollen, um eine Genehmigung zu beantragen, gibt es eine andere Lösung, die Ihre Kabine vielleicht sogar attraktiver aussehen lässt.
Anstatt Wandverlängerungen zu verwenden, können Sie einen Satz von Schallschutzvorhänge. Diese Vorhänge sind sehr dick, und jeder enthält eine Schicht aus schalldämmendem Material, das störende Geräusche in seinen Fäden einfangen kann.
Darüber hinaus sind schalldämpfende Vorhänge aus weichem Material gefertigt, wodurch sie auch Echos absorbieren können. Im Allgemeinen sind diese Vorhänge sehr erschwinglich, und Sie können sich informieren über diese heute.
5. Verlegen Sie einige Teppiche
Das ist zwar nicht die effektivste Lösung, aber die einfachste und kostengünstigste Möglichkeit, den Boden einer Kabine zu isolieren, ist das Verlegen von Teppichböden. Die Verlegung von Teppichboden in der Kabine trägt dazu bei, den Schall in der Kabine zu dämpfen und Echos zu vermeiden.
Sie sollten jedoch bedenken, dass das Auslegen eines Teppichs in der Kabine nicht ausreicht, um alle unerwünschten Geräusche zu beseitigen. Vorzugsweise sollte er im gesamten Büro verlegt werden.
Unabhängig davon, ob Sie Ihren Arbeitsplatz oder Ihr gesamtes Büro mit Teppichboden auslegen, sind Sie vielleicht an folgenden Punkten interessiert diese erschwingliche Büroteppiche, die in verschiedenen Größen und Farben erhältlich sind.
6. Wählen Sie die richtigen Möbel
Ein großer Teil des Lärms und des Echos in Büros ist wahrscheinlich das Ergebnis von Schall, der von harten und kantigen Oberflächen abprallt. Eine einfache Möglichkeit, den Lärm im gesamten Büro zu reduzieren, ist daher die Verwendung von Möbeln aus weichem Material in den Kabinen und Gemeinschaftsbereichen.
Sie können Bücherregale, Sofas und Sessel aufstellen, um den Lärm, der von der Decke, den Wänden und sogar dem Boden zurückgeworfen wird, zu verringern.
7. In Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung investieren
Die Anschaffung von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, unerwünschte Geräusche im Büro auszublenden. Wenn der Lärm jedoch konstant ist, ist das Tragen von Kopfhörern möglicherweise nicht die beste Option, es sei denn, Sie können sie die ganze Zeit über tragen. Leider werden die meisten Menschen nach ein paar Stunden des Tragens müde.
Wenn es Ihnen nichts ausmacht, Kopfhörer zu tragen, empfehle ich Ihnen, einen Blick auf diese Seite zu werfen Bluetooth-Kopfhörer. Dies ist ein erschwingliches, robust konstruiertes Kopfhörersystem, das die Menge an Hintergrund- und Umgebungsgeräuschen in Ihrer Umgebung reduziert.
8. Verwenden Sie eine Maschine mit weißem Rauschen
Wenn Sie alle oben genannten Methoden zur Dämpfung des Lärms in Ihrer Kabine angewandt haben, müssen Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie den verbleibenden Lärm am besten maskieren können. Meiner Meinung nach ist der effektivste Weg, dies zu tun, die Verwendung eines Maschine für weißes Rauschen.
Normalerweise kaufen die Leute diese Geräte, um besser einschlafen zu können, aber sie funktionieren genauso gut in einem Büroraum. Wenn Sie Ihr Gerät eingeschaltet haben, können Sie sich besser auf Ihre Arbeit konzentrieren und in der richtigen Stimmung bleiben, anstatt sich auf den Lärm von draußen zu konzentrieren.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Gerät für weißes Rauschen Sie wählen sollen, ist eines der besten auf dem Markt das Marpac Ton Dohm.
9. Sprechen Sie mit Ihren Kollegen über die Situation
Wenn Ihre Kollegen unerwünschten Lärm verursachen, ist es eine gute Idee, mit diesen Kollegen oder Ihrem Vorgesetzten über das Problem zu sprechen. Sie sollten Ihre Kollegen direkt auf den Lärm ansprechen und sie höflich bitten, ein wenig leiser zu sein.
Um unnötigen Lärm zu vermeiden, sollte jeder, der in einem Büro arbeitet, die folgenden einfachen Verhaltensregeln beachten:
- Verwenden Sie Kopfhörer, wenn Sie Musik hören
- Verwenden Sie keine Freisprecheinrichtungen oder andere Kommunikationsmittel, die Ihre Kollegen stören könnten.
- Stellen Sie Handys oder Smartphones auf eine geringe Lautstärke ein oder schalten Sie sie stumm, wenn Sie sie nicht ausschalten können.
- Gehen Sie zu einer anderen Person hinüber, anstatt sie von Ihrem eigenen Arbeitsplatz aus anzusprechen
10. Ändern Sie Ihr Telefonsystem
Nicht zuletzt können Sie Ihr Telefonsystem ändern, um den Lärm zu reduzieren. Eine der häufigsten Beschwerden von Büroangestellten ist, dass der Lärm, der von den Kollegen am Telefon ausgeht, störend ist.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, kann es sich lohnen, Ihr Telefonsystem aufzurüsten, so dass Sie Headsets und Mikrofone verwenden können. Danach werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Telefongespräche viel leiser sind.
Fazit
Dies sind die wirksamsten Methoden, um unerwünschten Lärm in einer Kabine auszublenden. Einige von ihnen erfordern viel Mühe und Zeit, aber wenn Sie die oben genannten Schritte sorgfältig befolgen, sollten Sie in der Lage sein, sich eine ruhige Arbeitsumgebung zu schaffen.
Am besten holst du dir vorher die Erlaubnis deines Chefs, um Änderungen vorzunehmen, damit du keinen Ärger bekommst. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Schalldämmung!
Wenn Sie sowohl ein Camping-Enthusiast als auch ein Büroangestellter sind, sollten Sie sich meinen Leitfaden zu folgenden Themen ansehen Schalldämmung eines Zelts.
Bild: Pixabay