While working in an office, it’s often challenging to block out unwanted noise when you have deadlines to meet. You may not be able to do anything about your cubicle’s size, but there are several solutions you can implement to soundproof your cubicle and thereby reduce the amount of noise it lets in.
Como à prova de som de um cubículo
1. Selar os furos
A primeira coisa a fazer é selar todos os buracos, lacunas e rachaduras em seu cubículo, já que o som viajará através até mesmo do menor vazamento.
Eu recomendo que você sele qualquer lacuna que encontrar com um composto de cola verde. Green glue is the most popular adhesive for soundproofing purposes, and with its special sound-absorbing properties, it’ll easily seal any hole you apply it to.
Just make sure you wear your work gloves when you apply green glue, since it’s a powerful (yet inexpensive!) substance.
2. Instalar Painéis Acústicos
Outra coisa eficaz que você pode fazer é colocar painéis acústicos no interior das paredes de seu cubículo, já que a maioria destas paredes tende a ser oca e fina.
Acoustic panels are small, spongelike blocks of material that can be easily attached to walls in order to block noise. You’ve probably seen them numerous times, in recording studios and other music studios.
For the best results possible, when you install these panels, you’ll need to cover every square inch of your cubicle walls that you can. Installing these panels will also help decrease echoes and improve the overall acoustics with the area.
If you’re interested in moving forward with this method, then I recommend that you obtain a set of these painéis acústicos.
3. Aumentar a Altura das Paredes
Isto pode ser um pouco difícil de fazer, e você pode precisar da permissão de seu chefe ou empresa para fazê-lo, mas pode definitivamente reduzir a quantidade de ruído de entrada dos outros cubículos em sua área.
If you’re allowed to do this, then I suggest that you invest in some extensões da parede do cubículo to add extra height. These are fairly easy to install, although you’ll need to measure the thickness of your cubicle’s walls to make sure you’ll be able to clamp on the extenders.
A única desvantagem deste método é o fato de que os extensores de parede de cubículo custam muito dinheiro.
4. Usar cortinas de absorção acústica
If you can’t afford to invest in cubicle wall extensions, or you don’t want to put the time and effort into asking for permission, there’s another solution available that may even make your cubicle look more attractive.
Ao invés de usar extensões de parede, você pode obter um conjunto de cortinas à prova de som. Estas cortinas são muito grossas, e cada uma contém uma camada de material insonorizante que pode capturar ruídos irritantes em seus fios.
Além disso, cortinas à prova de som são feitas de material macio, o que lhes permite absorver também os ecos. Em geral, estas cortinas são extremamente acessíveis, e você pode querer verificar estes hoje.
5. Colocar alguns tapetes
This isn’t the most effective solution, but the easiest and most affordable way of insulating a cubicle’s floor is to lay down some carpets. Adding carpet to your cubicle’s space will help dampen the sound within the cubicle and prevent echoes.
You should keep in mind, however, that adding carpet to your cubicle won’t completely get rid of all the unwanted noise. Preferably, it should be added all over the office.
Nonetheless, regardless of whether you’re carpeting your cubicle or the office in its entirety, you may be interested in desses. tapetes de escritório acessíveis que estão disponíveis em diferentes tamanhos e cores.
6. Selecione o Móvel Certo
A lot of the noise and echo that’s produced in offices is likely the result of sound bouncing off hard and angular surfaces. Therefore, a simple way to reduce noise throughout the office is to use furniture made of soft material within the cubicles and common areas.
You may want to add bookshelves, couches and lounge chairs, as this will help decrease the amount of noise that’ll bounce off the ceiling, the walls and even the floor.
7. Investir em fones de ouvido para Cancelamento de Ruído
Conseguir um par de fones de ouvido que chocam com o ruído é outra excelente maneira de bloquear o ruído indesejado do cubículo. Entretanto, se o ruído for constante, então usar um par de fones de ouvido pode não ser a melhor opção, a menos que você possa usá-los o tempo todo. Infelizmente, a maioria das pessoas fica cansada de usá-los após algumas horas.
If you don’t mind wearing headphones, I recommend that you take a look at this Fone de ouvido Bluetooth. Este é um sistema de fones de ouvido de construção durável e acessível que reduzirá a quantidade de ruído de fundo e ambiente em seu ambiente.
8. Use uma Máquina de Ruído Branco
Once you’ve used all the methods above to dampen the sound within your cubicle, it’ll be time for you to focus on the best way to mask any leftover noise. In my opinion, the most effective way to do this is to use a máquina de ruído branco.
Usually, people buy these machines to help them fall asleep, but they’ll work just as well in an office cubicle. While you’ve got your machine turned on, you’ll gain a better ability to focus on your work and stay in the zone, instead of focusing on the noise coming in from outside.
If you’re not sure which white noise machine to choose, one of the best ones on the market is the Marpac Sound Dohm.
9. Fale com seus colegas de trabalho sobre a situação
If your co-workers are creating unwanted noise, it’s a good idea to talk to those co-workers or your supervisor about the problem. You should be straightforward with your co-workers about the loud noise, and politely ask them to be a bit quieter.
Para reduzir ruídos desnecessários, estas são as simples regras de conduta que qualquer pessoa que trabalhe em um escritório deve seguir:
- Use fones de ouvido ao ouvir música
- Don’t use speakerphones or any other way of communicating that might disrupt your colleagues
- Set cell phones or smartphones to a low volume or mute them, if you can’t turn them off
- Caminhe até outra pessoa em vez de falar com ela de seu próprio cubículo
10. Mude seu sistema telefônico
Por último, mas não menos importante, você pode ser capaz de mudar seu sistema telefônico a fim de reduzir o ruído. Uma das queixas mais comuns dos funcionários de escritório é que o ruído vindo dos colegas de trabalho ao telefone é perturbador.
If you’re able to, it may be worth it to upgrade your phone system, so you can make use of headsets and microphones. Following that, you’ll likely notice that phone conversations seem much quieter.
Conclusão
Estas são as formas mais eficazes de bloquear ruídos indesejados em um cubículo. Algumas delas exigem muito esforço e tempo, mas mesmo assim, se você seguir cuidadosamente os passos acima, deverá ser capaz de proporcionar a si mesmo um ambiente de trabalho tranqüilo.
Before starting, it’s best if you get permission from your boss to make any alterations, so you don’t get into trouble. We wish you the best on your soundproofing journey!
If you’re a camping enthusiast, as well as a cubicle worker, you may want to check out my guide to insonorização de uma tenda.
imagem: Pixabay