Cuando se trabaja en una oficina, a menudo resulta difícil bloquear ruidos no deseados cuando hay que cumplir plazos. Es posible que no puedas hacer nada con respecto al tamaño de tu cubículo, pero hay varias soluciones que puedes poner en práctica para insonorizarlo y reducir así la cantidad de ruido que deja pasar.
Cómo insonorizar un cubículo
1. Sellar los agujeros
Lo primero que hay que hacer es sellar todos los agujeros, huecos y grietas de tu cubículo, ya que el sonido viaja incluso a través de la más pequeña fuga.
Te recomiendo que selles cualquier hueco que encuentres con un compuesto de cola verde. La cola verde es el adhesivo más popular para fines de insonorización y, gracias a sus propiedades especiales de absorción del sonido, sellará fácilmente cualquier orificio en el que la apliques.
Eso sí, asegúrate de llevar guantes de trabajo cuando apliques pegamento verde, ya que es una sustancia potente (¡aunque barata!).
2. Instalar paneles acústicos
Otra cosa eficaz que puedes hacer es colocar paneles acústicos en el interior de las paredes de tu cubículo, ya que la mayoría de estas paredes suelen ser huecas y finas.
Los paneles acústicos son pequeños bloques de material en forma de esponja que se fijan fácilmente a las paredes para bloquear el ruido. Seguro que los has visto muchas veces, en estudios de grabación y otros estudios musicales.
Para obtener los mejores resultados posibles, cuando instale estos paneles, tendrá que cubrir cada centímetro cuadrado de las paredes de su cubículo que pueda. La instalación de estos paneles también ayudará a reducir los ecos y a mejorar la acústica general de la zona.
Si usted está interesado en seguir adelante con este método, entonces le recomiendo que obtenga un conjunto de estos paneles acústicos.
3. Aumentar la altura de los muros
Esto puede ser un poco difícil de hacer, y puede que necesites el permiso de tu jefe o de la empresa para hacerlo, pero definitivamente puede reducir la cantidad de ruido entrante de los otros cubículos en tu área.
Si se le permite hacer esto, entonces le sugiero que invierta en algunos extensiones de la pared del cubículo para añadir más altura. Son bastante fáciles de instalar, aunque tendrás que medir el grosor de las paredes de tu cubículo para asegurarte de que podrás sujetar los extensores.
El único inconveniente de este método es el hecho de que los extensores de pared para cubículos cuestan mucho dinero.
4. Utilice cortinas que absorban el sonido
Si no puedes permitirte invertir en ampliar las paredes de tu cubículo, o no quieres dedicar tiempo y esfuerzo a pedir permiso, hay otra solución disponible que puede incluso hacer que tu cubículo resulte más atractivo.
En lugar de utilizar extensiones de pared, puede obtener un conjunto de cortinas insonorizadas. Estas cortinas son muy gruesas, y cada una contiene una capa de material insonorizante que puede capturar el ruido irritante en sus hilos.
Además, las cortinas insonorizadas están hechas de un material suave, lo que les permite absorber también el eco. En general, estas cortinas son muy asequibles, y puede consultar estos hoy.
5. Colocar algunas alfombras
No es la solución más eficaz, pero la forma más fácil y asequible de aislar el suelo de un cubículo es colocar unas alfombras. Añadir moqueta al espacio de tu cubículo ayudará a amortiguar el sonido dentro del cubículo y evitará ecos.
Sin embargo, debe tener en cuenta que añadir moqueta a su cubículo no eliminará por completo todos los ruidos no deseados. Es preferible añadirla por toda la oficina.
No obstante, independientemente de si va a enmoquetar su cubículo o la oficina en su totalidad, puede que le interese estos alfombras de oficina asequibles que están disponibles en diferentes tamaños y colores.
6. Seleccionar el mobiliario adecuado
Gran parte del ruido y el eco que se produce en las oficinas es probablemente el resultado del rebote del sonido en superficies duras y angulosas. Por eso, una forma sencilla de reducir el ruido en toda la oficina es utilizar muebles de material blando en los cubículos y zonas comunes.
Quizá quieras añadir estanterías, sofás y tumbonas, ya que esto ayudará a disminuir la cantidad de ruido que rebotará en el techo, las paredes e incluso el suelo.
7. Invierta en auriculares con cancelación de ruido
Conseguir un par de auriculares con cancelación de ruido es otra forma excelente de bloquear el ruido no deseado del cubículo. Sin embargo, si el ruido es constante, llevar un par de auriculares puede no ser la mejor opción, a menos que puedas llevarlos todo el tiempo. Por desgracia, la mayoría de la gente se cansa de llevarlos después de unas horas.
Si no te importa llevar auriculares, te recomiendo que eches un vistazo a esto Auriculares Bluetooth. Se trata de un sistema de auriculares asequible y de construcción duradera que reducirá la cantidad de ruido de fondo y ambiental en su entorno.
8. Utilice una máquina de ruido blanco
Una vez que hayas utilizado todos los métodos anteriores para amortiguar el sonido dentro de tu cubículo, será el momento de que te centres en la mejor manera de enmascarar cualquier ruido sobrante. En mi opinión, la forma más eficaz de hacerlo es utilizar un máquina de ruido blanco.
Normalmente, la gente compra estas máquinas para conciliar el sueño, pero funcionan igual de bien en un cubículo de oficina. Mientras tengas la máquina encendida, podrás concentrarte mejor en tu trabajo y permanecer en la zona, en lugar de centrarte en el ruido que llega de fuera.
Si no estás seguro de qué máquina de ruido blanco elegir, una de las mejores del mercado es la Marpac Sound Dohm.
9. Hable con sus compañeros de trabajo sobre la situación
Si tus compañeros de trabajo provocan ruidos no deseados, es una buena idea hablar con ellos o con tu supervisor sobre el problema. Debes ser sincero con tus compañeros y pedirles educadamente que hagan menos ruido.
Para reducir el ruido innecesario, estas son las sencillas reglas de conducta que debe seguir cualquier persona que trabaje en una oficina:
- Utilizar auriculares para escuchar música
- No utilices altavoces ni ningún otro medio de comunicación que pueda molestar a tus compañeros.
- Ponga los teléfonos móviles o smartphones a un volumen bajo o siléncielos, si no puede apagarlos.
- Acércate a otra persona en lugar de hablarle desde tu propio cubículo
10. Cambiar el sistema telefónico
Por último, pero no por ello menos importante, puede cambiar su sistema telefónico para reducir el ruido. Una de las quejas más comunes de los trabajadores de oficina es que el ruido procedente de los compañeros de trabajo al teléfono es molesto.
Si puede, puede que merezca la pena actualizar su sistema telefónico para poder utilizar auriculares y micrófonos. De este modo, notarás que las conversaciones telefónicas parecen mucho más silenciosas.
Conclusión:
Estas son las formas más eficaces de bloquear el ruido no deseado en un cubículo. Algunas de ellas requieren mucho esfuerzo y tiempo, pero, sin embargo, si sigues los pasos anteriores con cuidado, deberías ser capaz de proporcionarte un entorno de trabajo tranquilo.
Antes de empezar, lo mejor es que pidas permiso a tu jefe para hacer cualquier modificación, así evitarás problemas. Te deseamos lo mejor en tu viaje hacia la insonorización.
Si eres un entusiasta del camping, además de un trabajador de cubículo, puede que quieras echar un vistazo a mi guía de insonorización de una tienda de campaña.
imagen: Pixabay